Почему яблоки могут стать причиной кариеса?

 

Четыре чайных ложки сахара прячутся в каждом яблоке сорта «Pink Lady», «Fuji», «Gala»!


Именно фрукты и фруктовые соки, если употреблять их неправильно — одна из основных причин развития кариеса у взрослых.

Тем не менее, яблоки очень полезны для зубов и десен. Как же правильно их есть?

1. Старайтесь съесть яблоко сразу, а не оставлять его на столе нарезанным (так оно быстро окисляется).

2. Ешьте яблоко в сочетании с другими продуктами. Например, с сыром или хлебом. Это нейтрализует кислоту.

3. После еды прополощите рот водой.

4. Чистить зубы после того как вы поели фрукты можно не раньше чем через 30 минут. Так вы убережете зубную эмаль от повреждения.

А вы любите яблоки?

 

Share on Facebook
Share on Twitter
Please reload

Featured Posts

Имплантация Alpha Bio "под ключ" - 48 500 р.

July 2, 2020

1/10
Please reload

Recent Posts
Please reload

Archive