Чистить зубы я не умею, да и времени нет!


Мне некогда чистить зубы! Каждый пятый британец признался, что не успевает почистить зубы утром, потому что опаздывает на работу. Каждый четвертый не чистит зубы вечером, так как приходит домой слишком поздно. Почему-то даже не удивительно, что мужчины более склонны «забивать» на чистку зубов...

Тем временем, зрители реалити-шоу «Остров любви» (Love Island), которые пристально следят за героями, отметили, что те неправильно чистят зубы, используя электрическую зубную щетку. «Выглядит так, как будто они никогда не держали ее в руках! Пусть продюсеры научат их пользоваться этими щетками!», - пишут фанаты Love Island в твиттере.

Удивительно, но несмотря на то, что первая своеобразная зубная щетка появилась в Китае еще 1400 лет назад, не все научились применять ее должным образом.

Как же чистить зубы грамотно?

1. Правильный угол наклона зубной щетки к деснам — 45 градусов.

2. Нажим не должен быть слишком сильным.

3. Зубы нужно чистить со всех сторон. А для межзубных поверхностей есть зубные нити, флостики, ирригатор.

4. Правильная чистка зубов не может занимать меньше двух минут.

5. Не забывайте почистить язык. На нем тоже скапливаются бактерии.

6. Каждые три месяца меняйте щетку. А если вы переболели ОРВИ или гриппом, то стоит сделать это сразу после болезни.

7. Никому не разрешайте использовать свою зубную щетку!

Кстати, 46-летняя супермодель Хайди Клум собрала почти три миллиона просмотров, разместив в инстаграме видео о том, как она чистит зубы. Правильно ли она это делает? Скорее всего, мало кто из зрителей обращает внимание на это ...

#зубы #новости #зубнаящётка #гигиена

Featured Posts
Recent Posts
Archive
Search By Tags
Follow Us
  • Facebook Basic Square
  • Twitter Basic Square
  • Google+ Basic Square