Что съесть для хорошего настроения? 🤔


🎨Яркий и пряный чай с облепихой и имбирем — это бодрящий коктейль из витаминов А, В, Е, Р и С, а также железа, Омега 3-6-9 жирных кислот и

даже кальция.

🎨Шоколад с миндалем — отличные источники магния, который помогает нам победить стресс и апатию.

🎨Бутерброд со сливочным маслом и сыром — сочетание жиров и углеводов, которое вызывает выброс эндорфинов - «гормонов счастья».

🎨Какао — это вообще, волшебный напиток, поскольку оно содержит вещество, вызывающее ощущение, аналогичное чувству влюблённости. 💞

#здоровье #еда

Featured Posts
Recent Posts
Archive
Search By Tags
Follow Us
  • Facebook Basic Square
  • Twitter Basic Square
  • Google+ Basic Square