Что съесть для хорошего настроения? 🤔
🎨Яркий и пряный чай с облепихой и имбирем — это бодрящий коктейль из витаминов А, В, Е, Р и С, а также железа, Омега 3-6-9 жирных кислот и
даже кальция.
🎨Шоколад с миндалем — отличные источники магния, который помогает нам победить стресс и апатию.
🎨Бутерброд со сливочным маслом и сыром — сочетание жиров и углеводов, которое вызывает выброс эндорфинов - «гормонов счастья».
🎨Какао — это вообще, волшебный напиток, поскольку оно содержит вещество, вызывающее ощущение, аналогичное чувству влюблённости. 💞
