Вреден ли шоколад для зубов?


Всемирный день шоколада повод вспомнить о полезных свойства этого продукта. Шоколад приносит удовольствие, повышая уровни серотонина и допамина, снижает артериальное давление, благотворно влияет на сердце и насыщает наш организм антиоксидантами. Одновременно с этим шоколад может навредить зубам. Как этого избежать?

Для того, чтобы нейтрализовать действие сахаров, которые остаются в полости рта после поедания шоколада, требуется от 20 минут до двух часов. Поэтому лучше съесть сладкое за один приём, например, в качестве десерта после обеда. Если же постоянно в течение дня откусывать небольшие кусочки шоколада, то в полости рта будет поддерживаться среда, благоприятная для ослабления зубной эмали, образования зубного налета и возникновения кариеса.


Самые опасные виды шоколада — это молочный и белый или конфеты, а также шоколадные батончики с карамелью, сгущенкой или леденцами, то есть с тем, что потом прилипает к зубам.

Оптимальная дневная порция шоколада — 20 г, это не добавит вам лишних килограммов, зато поднимет настроение!

С праздником всех любителей шоколада!

Ваш Медицинский стоматологический центр «Куркино»


Москва, ул. Соловьиная Роща, д. 9


+7 495 648 60 73

+7 985 763 60 73

Featured Posts
Recent Posts
Archive
Search By Tags
Follow Us
  • Facebook Basic Square
  • Twitter Basic Square
  • Google+ Basic Square