Зависаете в гаджетах? Записывайтесь к ортодонту!
Пять килограммов — это вес головы человека, на который рассчитаны мышцы шеи. Когда вы наклоняете голову всего на 15 градусов, нагрузка на шею возрастает до 12 кг, а если угол наклона составляет 60 градусов, то на вашей шее уже 27 кг! Очень часто такой наклон головы связан с тем, что человек работает на компьютере или зависает в гаджете. Поэтому комплекс последствий такой перегрузки мышц называют «компьютерная шея» или «текстовая шея». Головные боли, боль в плечах и в верхней
Киста зуба: удалять или лечить?
Киста зуба, по сути, напоминает «воздушный шарик» размером 5-7 мм, наполненный бактериями и мертвыми клетками, и находящийся в челюстной ткани. Киста образуется в результате воспалительного процесса, когда организм, таким образом, «закупоривает» пораженные ткани, изолируя их.
Вы можете годами не догадываться о таком неприятном «сюрпризе», но если к содержимому «шарика» присоединится инфекция, или киста увеличится в размере, то вам лучше как можно скорее оказаться у стомато
Как правильно приготовить грибы шиитаке?
Один из полезных для зубов продуктов — это грибы шиитаке. Они содержат полисахарид лентинан, который активно борется с бактериями, вызывающими воспаление десен и кариес. Лентинан предотвращает образование налета на зубах, не давая ему закрепиться на эмали. Кроме того шиитаке помогают справиться с вирусными и онкологическими заболеваниями, снижают уровень «плохого» холестерина. А витамина D в этих грибах больше, чем в печени трески. Для того, чтобы сохранить полезные свойства
